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飯後該喝碗湯,不過天氣熱又喝熱湯,一定喝得一身汗,最近我家都喝水果濃湯,非常清涼爽口,提供各位朋友參考.


私房隨意水果濃湯:


1.湯底:以打完會有濃郁感的水果為主,例如芭樂;芭蕉,我今天還放了些冷凍草莓。芭樂最好用黃熟的,比較香。加水用果汁機打勻濾籽備用。可以再加些檸檬、蜂蜜調味。


2.湯料:奇異果、火龍果、愛玉,切適當大小,家裡有什麼水果就放什麼水果。


混合1,2就成了清涼爽口,可以一次吃到很多種水果營養的水果濃湯了。

水果濃湯

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    小鈴Chen 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()